چگونه با شکست مقابله کنیم؟
تاریخ انتشار: ۲۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۳۳۶۹۰
متخصصان معتقدند که با افزایش عزت نفس خود می‌توانید با شکست مقابله کنید و تجربه کسب کنید.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، زمانی که نمی‌توانیم در برابر مشکلات دوام بیاوریم و آن‌ها بر ما غلبه می‌کنند، به این معنا است که شکست خورده‌ایم، البته شکست نیز قسمتی از زندگی هر انسانی است، زمانی که شکست می‌خوریم، به طور معمول به دنبال روش‌ها و راه‌حل‌های بالقوه برای دست یافتن به اهدافمان هستیم، بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که شکست یک بخش ضروری از مسیر رسیدن به اهداف است که به عنوان یک نور هدایت‌کننده در زندگی عمل می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در مرحله اول، لازم است شکست خود را بپذیرید، هرچند که ممکن است ناراحت‌کننده باشد و به شما صدمه بزند. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تلاش برای به حداقل رساندن احساسات خود یا پرت کردن حواس خود به خوشگذرانی‌های موقت و کارهای دیگر ممکن است در طولانی مدت نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین لازم است احساسات خود را نسبت به شکستی که رخ داده است بشناسید و به خود فرصت دهید با آن کنار بیایید.
شکست باید فرصتی باشد که از اشتباهات خود درس بگیریم و در طول زندگی تجربه کسب کنیم. بدین منظور، لازم است از خود بپرسید چرا شکست خوردید؟، در کدام قسمت اشتباه کردید؟ و چه اقدام متفاوت دیگری می‌توانستید انجام دهید؟ با یافتن پاسخ‌های معقولانه برای این سوالات از اتفاقی که افتاده است درس بگیرید، برای ارتقای خود تلاش کنید و سعی کنید این اتفاق تکرار نشود.
شکست خوردن به این معنا نیست که شما یک بازنده هستید. فقط به این دلیل که یک یا چند بار شکست خورده‌اید، به این معنا نیست که دفعه دیگر نیز شکست خواهید خورد، بلکه لازم است مسیر موفقیت را ادامه دهید، هرچند که با چالش‌ها مواجه شوید. علاوه بر این، توصیه شده است که با افزایش عزت نفس خود می‌توانید با شکست مقابله کنید و تجربه کسب کنید. برای افزایش عزت نفس خود باید همواره به خود یادآوری کنید که هر انسانی ممکن است شکست بخورد، اما موضوعی که از اهمیت زیادی برخوردار است، این است که چگونه با آن مقابله کنیم.
کد خبر 680031منبع: ایمنا
کلیدواژه: جامعه ما جامعه شناسی روان شناسی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۳۳۶۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حمایت آمریکا از رژیم صهیونیستی برای مقابله با حملات ایران
«جیک سالیوان» مشاور امنیت ملی آمریکا با اشاره به مصوبه مجلس سنا برای کمک ۲۶ میلیارد دلاری به رژیم صهیونیستی تصریح کرد: «کمک به اسرائیل، آن را قادر می‌سازد تا با حملات ایران و عوامل آن مقابله کند.»
به گزارش ایسنا، وی افزود: «بسته کمک نظامی به اسرائیل کمک می‌کند کمبود خود را جبران کند.»
جیک سالیوان افزود: «بایدن با یک کودک آمریکایی که توسط حماس بازداشت و در ماه نوامبر آزاد شده بود، ملاقات کرد.»
وی خاطرنشان کرد: «حمایت تصویب شده توسط کنگره به جایگزینی مهمات دفاع هوایی در اسرائیل کمک خواهد کرد.»
مشاور امنیت ملی آمریکا ادامه داد: «ما تعهداتی از اسرائیل در مورد تسهیل ورود کمک‌های بشردوستانه دریافت کردیم. ما برای آزادی گروگان‌ها در غزه تلاش می‌کنیم.»
وی همچنین به مساله کشف گور‌های دسته جمعی در اطراف بیمارستان‌های غزه اشاره کرد و گفت: «گزارش‌های مربوط به گور‌های دسته جمعی در غزه بسیار نگران کننده است.»
دستگاه دفاع مدنی نوار غزه روز دوشنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که تعداد اجساد کشف شده از گور جمعی که روز شنبه پس از خروج نیرو‌های ارتش رژیم صهیونیستی در بیمارستان «ناصر» واقع در شهر خان یونس در جنوب نوار غزه کشف شده بود، به ۲۸۳ جسد افزایش یافته است.
آفریقای جنوبی با صدور بیانیه‌ای اعلام کرد که رژیم صهیونیستی تصمیمات دیوان دادگستری بین‌المللی را نادیده گرفته و به جنگ خود علیه غزه ادامه می‌دهد.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد